Омлет с бананом и сыром

Name: Омлет с бананом и сыром
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Ingredients: 30 g Сыр; 2 medium Яйцо; 1 medium Банан

Взбитые два яйца с щепоткой соли выливаем на сковороду блином, как жидкость подхватится на одну сторону выложить подрезанный на дольки банан и сверху присыпать тертым сыром накрыть второй пол омлета

Yields	Preparation Time	Cooking Time
1	5 mins	5 mins

Ingredients

30 g сыр

2 medium яйцо

1 medium банан

Directions

1.	Взбить яйца
2.	Вылить на сковороду
3.	На половину омлета разложить банан и сверху сыр, далее накрыть второй половиной омлета

Nutritional Summary

There are 339 calories in 1 serving of Омлет с бананом и сыром.

Calorie Breakdown: 45% fat, 33% carbs, 22% prot.

Nutrition Facts

Serving Size

per serve

Energy

1418 kj

339 kcal

Protein

19.02g

Fat

17.21g

Saturated Fat

7.842g

Polyunsaturated Fat

1.573g

Monounsaturated Fat

5.69g

Cholesterol

397mg

Carbohydrates

29.04g

Sugar

16.17g

Fibre

3.1g

Sodium

410mg

Potassium

596mg

Calorie Counter 100% Free

Find More Recipes

Filter by Meal Type
Breakfast

Newest Recipes

Thai Pumpkin Soup

Healthy and fragrant soup with simple ingredients.

Cauliflower Mash

Savory, creamy and delicious snack.

Energy Slice

A sweet, chewy, and tasty snack or as a dessert.

Energy Balls

Soft, delicious, and healthy snack.

View More Recipes

Find more Омлет с бананом и сыром recipes